Cuerpo, Ciclo y Camino

Un proceso grupal de 8 semanas para crear raíz segura en tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y transformar la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.

Un espacio íntimo, cuidado y profundo para mujeres sensibles que sienten el llamado a volver al cuerpo como hogar.

QUIERO APLICAR

¿Para quién es este programa?

Este programa es para ti si:

  • Estás cansada de sostenerte sola y anhelas un espacio donde caminar acompañada.

  • Sientes que entiendes muchas cosas a nivel mental, pero tu cuerpo sigue reaccionando con tensión, ansiedad o desconexión.

  • Estás atravesando una transición vital, emocional o relacional y quieres vivirla desde la presencia, no desde la exigencia.

  • Quieres aprender a regular tu sistema nervioso y habitar tus emociones con más seguridad.

  • Intuyes que tu cuerpo, tu ciclo menstrual, tus vínculos y tu sensibilidad están profundamente conectados.

  • Has hecho terapia u otros procesos y hoy sientes que es tu turno de recibir.

    Este espacio no es para arreglarte…
    Es para volver a ti.

Quizás has probado distintas herramientas: terapia, yoga, respiración, rituales y aun así:

  • Tu cuerpo sigue hablando a través de síntomas, tensión o cansancio.

  • Repites patrones relacionales que ya no quieres.

  • Te cuesta sentir tu cuerpo como un lugar seguro.

  • Tu ciclo menstrual se vive más como desgaste que como guía.

  • Sientes que hay memorias o emociones que no son solo tuyas.

Este proceso no busca forzarte a cambiar,
sino acompañarte a integrar.

LO QUE VIVIRÁS EN ESTAS 8 SEMANAS

Cada semana de este camino está tejida con intención. A través de prácticas somáticas, teoría encarnada, re conectar con tu cuerpo, irás paso a paso regresando a ti.

  • 🌱 Volver al cuerpo como hogar

    Aprenderás a habitar tu cuerpo como un lugar más seguro, entendiendo cómo responde tu sistema nervioso y practicando regulación somática guiada.

  • 🌿 Reconocer para regular

    Exploramos tus respuestas automáticas al estrés y al trauma, ampliando tu ventana de tolerancia y aprendiendo a reconocer detonantes con más amabilidad.

  • 🌺 Comprender tus patrones de supervivencia

    Trabajamos con tus partes internas y respuestas al trauma para transformar patrones repetidos sin forzarte ni retraumatizarte.

  • 🌊 Reconfigurar el sistema nervioso

    Integramos principios de neurobiología y neuroplasticidad para sostener cambios reales en cómo respondes, sientes y te relacionas.

  • 🌙 Habitar tu cuerpo cíclico

    Reconectas con tu ciclo menstrual como guía emocional, energética y creativa, honrando tus distintas fases y ritmos internos.

  • 🍲 Alimentarte desde la regulación

    Exploras una relación más consciente y regulada con la alimentación como soporte para tu sistema nervioso y tu energía vital.

  • 🗣️ Comunicarte desde el cuerpo

    Aprendes a decir sí y no desde la sensación corporal, cultivar asertividad encarnada y sostener conversaciones sin desbordarte.

  • 🤍 Vincularte con más claridad

    Comprendes tu estilo de apego, defines necesidades y acuerdos, y comienzas a dejar atrás dinámicas que ya no quieres repetir.

  • 🌳 Del cuerpo individual al cuerpo ancestral

    Integras tu historia, tu linaje y tu visión personal, sembrando coherencia entre tu proceso interno y tu camino en el mundo.

QUIERO APLICAR

Módulos pregrabados
9 módulos de psicoeducación y prácticas somáticas que se liberan semana a semana y marcan el ritmo del proceso.

Sesiones grupales en vivo
8 encuentros online para practicar, integrar, preguntar y sostener el camino en comunidad.

Acompañamiento individual
2 sesiones 1:1 de 90 minutos para profundizar y acompañar tu proceso de forma personalizada.

+GRUPO TELEGRAM

Todo el programa está diseñado para avanzar de manera progresiva, con presencia, cuidado y compromiso.

Cuerpo, Ciclo y Camino se sostiene sobre tres pilares claros:

Hola soy Carolina Herrera Tamariz

Acompaño procesos somáticos y cíclicos para mujeres que desean volver al cuerpo como hogar.

Mi trabajo integra herramientas corporales, regulación del sistema nervioso y prácticas rituales, siempre desde una presencia humana, cuidadosa y real.
Sostengo espacios donde no hay exigencia de “sanar rápido”, sino permiso para habitar el proceso.

INVERSIÓN Y FECHAS

Early Bird: USD 333

Precio regular: USD 444

INVERSION

HASTA EL 12 DE ENERO

PLAN DE PAGOS DISPONIBLE

SESIONES GRUPALES ONLINE EN VIVO

26 de Enero

2, 9 23 Febrero

2, 9, 16 Y 23 Marzo

🕖 Encuentros en vivo: 19h00 (Zoom)

ESTOY LISTA! QUIERO APLICAR

Cada proceso es único, pero muchas mujeres reportan:

  • Mayor capacidad para regular su sistema nervioso.

  • Menos reactividad, ansiedad o congelamiento.

  • Más sensación de seguridad corporal.

  • Una relación más amable con su ciclo menstrual y alimentacion.

  • Límites más claros desde el cuerpo.

  • Comunicación más encarnada y menos desbordante.

  • Mayor coherencia entre lo que sienten, dicen y hacen.

TESTIMONIOS DE MUJERES QUE HAN TRABAJADO CONMIGO

  • Durante mi vida dominaba mi energía masculina. En este proceso, descubrí el poder de mi energía femenina. La herbolaria me ayudó a sanar síntomas físicos como acné y cólicos. Y los recursos somáticos me dieron herramientas para regular lo emocional

  • Llegué con ansiedad, muy desconectada de mi cuerpo y repitiendo patrones que no entendía. El espacio con Caro fue suave y profundo a la vez. Aprendí a escucharme, a reconocer mis estados internos sin juzgarme, y por primera vez sentí que podía sosten

    Llegué con ansiedad, muy desconectada de mi cuerpo y repitiendo patrones que no entendía. El espacio con Caro fue suave y profundo a la vez. Aprendí a escucharme, a reconocer mis estados internos sin juzgarme, y por primera vez sentí que podía sostenerme sin exigirme tanto.

  • El proceso con psilocibina y acompañamiento psicosomático fue mucho más profundo de lo que imaginé. Me ayudó a desarrollar autoconocimiento, amor propio y nuevas herramientas que hoy forman parte de mi vida. Me siento más segura, conectada y agradecida por haberme permitido vivirlo

  • Llegué con muchos miedos, sintiéndome perdida y dominada por inseguridades. El acompañamiento con Caro me ayudó a mirar mi historia con más dignidad, a entender mi cuerpo y a descansar sin culpa. Ese descanso transformó también mi creatividad y mi forma de estar despierta. Me sentí sostenida, validada y profundamente escuchada. Fue un espacio realmente sanador